Магнітне Меню на тиждень Алхімія Здоров’я LifeFLUX Правильне Харчування А3

Опис

Магнітне Меню на тиждень Алхімія Здоров’я LifeFLUX Методика Правильного Харчування А3
Куди ми підходимо мінімум 2 рази на день і частенько любимо поглядати? На холодильник)
Так чому не зробити його нашим сімейним помічником не тільки у зберіганні їжі, а й у плануванні свого меню)

Купити магнітний планер меню на тиждень А3 формат у магазині LifeFLUX

Меню Алхімія Здоров’я допоможе :

• Розподілити свій раціон на тиждень
• Нагадати про щоденні завдання або прийом вітамінів (ліків)
• Підказати правильне харчування, щоб бути здоровим
• Запланувати покупки
• Запланувати страви або записати новий рецепт
• Контролювати свою вагу
• Нагадувати про щоденну норму

За допомогою власних практик та тренінгів ми розробили загальну систему правильного харчування. Звичайно, у кожного є свої нюанси і для цього потрібні професійні дієтологи.
Але загальні рекомендації цього меню підійдуть кожному.

Меню Алхімія Здоров’я є досить лояльним і розроблено більше для людей з нормальною вагою та тих, хто хоче бути здоровим.
Ви можете самостійно запланувати час сніданку, обіду та вечері. А також при необхідності прописати між ними час для перекушування.
Якщо перекуси один – заповнюйте всю клітинку, якщо два – можна писати через межу. Оскільки одне з головних завдань правильного харчування – це не переїдати і витримувати паузи між прийомом їжі. Звичайна їжа має багато збудників апетиту. Тому нам хочеться дедалі більше їжі.
Але коли ми переходимо на правильне харчування, то стаємо менш голодними, рідше і менше їмо. Ми отримуємо стан легкості і багато чого починає змінюватися. Оскільки центр прийому та обробки інформації – це наш шлунок. Головне перебороти себе в перші дні і дотримуватися рекомендацій. Також бажано додати здоровий сон (лягати о 21.45 врятувати і можна прокидатися о 4-6 ранку), обливання холодною водою, дихальні вправи. І, звичайно ж, суперечка.

Це дуже корисний подарунок кожному:
– Нормалізація ваги
– Зручність користування
– Контроль ваги, запису покупок і нових рецептів
– І головне, навіть не так важливо є зайва вага чи ні. Це потрібно насамперед для того, щоб тримати свої показники в нормі та не лякати лікарів).

Помічник для складання раціону на тиждень чекає на тебе
Завжди раді Вашим замовленням та відгукам
Бажання мають властивість виконуватись
Надайте життя фарб)
Купити магнітний планер меню на тиждень А3 формат